2,5 times skøn Yoga hvor vi både får styrke, stræk og ro i kroppen.

Vi bevæger os gennem Hatha Yoga, videre ind i Yin Yoga og slutter med Restorative Mindfulness.

Hathaen er blid men skaber styrke. Yin Yogaen løsner dig op helt ned bindevævet. Den Restorative Yoga giver krop og sind ro og balance.

En kombination der giver dig en ultimativ forkælelse ❤️