Hatha Yoga
14 mei 2026 •
19:30 - 21:00
Hotel ZUID
Claudia Macaluso
Claudia is onze nieuwe gastdocent Hatha yoga en begeleidt haar lessen vanuit rust, aandacht en zachte afstemming. Met een warme, veilige aanwezigheid nodigt ze je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met je lichaam en adem. Haar ervaring in yoga, reizen en het sociale veld geeft haar lessen extra diepgang . Toegankelijk, gedragen en volledig afgestemd op wie jij bent, precies op dit moment.
Beschrijving
Hatha yoga is een bewuste en evenwichtige yogavorm waarin ademhaling, aandacht en houding samenkomen. In een rustig maar krachtig tempo bouw je aan stabiliteit, flexibiliteit en innerlijke rust, met ruimte voor zachtheid en persoonlijke afstemming. Hatha nodigt je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw balans te vinden tussen zon- en maanenergie.