Yin Yoga
11 janvier 2023 •
18:30 - 19:30
Florine Menez
Infirmière et professeur passionnée de Yoga, Florine vous enseigne un yoga qui lui ressemble : dynamique, authentique et bienveillant !
Elle vous accompagne à travers le flow à la rencontre de votre "moi" intérieur. Enseignante de Yoga aérien & de Vinyasa & Hatha flow.
Description
Le yin yoga est influencé par l’approche taoïste de la vie, ainsi que la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin/yang, les 5 éléments et les saisons).
Le yin yoga est un voyage dans les tissus du corps, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher les pressions des différents corps du Soi pour se détendre en profondeur.
La plupart des postures sont tenues 3 à 5 minutes et sont passives, c’est-à-dire qu’elles se pratiquent à l’aide d’accessoires qui nous soutiennent (briques, coussin, couverture...).
Laissez-vous tenter par cette approche méditative et introspective du yoga où le silence et l’invisible se rencontrent dans un non-temps suspendu à l’infini.
Le yin yoga est un voyage dans les tissus du corps, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher les pressions des différents corps du Soi pour se détendre en profondeur.
La plupart des postures sont tenues 3 à 5 minutes et sont passives, c’est-à-dire qu’elles se pratiquent à l’aide d’accessoires qui nous soutiennent (briques, coussin, couverture...).
Laissez-vous tenter par cette approche méditative et introspective du yoga où le silence et l’invisible se rencontrent dans un non-temps suspendu à l’infini.