Athletic Workout Annulé
10 octobre 2022 •
08:00 - 09:00
Noémie Lihn
Noémie Lihn est coach sportive Diplômée d’Etat. A Paris, elle est porteuse de méthodes de préparation physiques et sportives traditionnelles et novatrices. C’est au Conservatoire National de Région de Montpellier qu’elle reçoit l’essentiel de sa formation de danseuse. La danse, le Pilates®, la Barre au sol et le Yoga constituent un véritable art de vivre. Avec Jonatan Cañada elle enseigne la méthode Unifly qui mélange le Yoga, le fitness et l’aérien. Depuis 2018, elle porte le Pilates Fusion® avec Adèle Van Damme. Le Gang FusionWorkout bien connu dynamite le training sportif dans les clubs parisiens (Tigre Yoga Club, Klay, 21Blanche, SDS Reebok).
Description
Athletic Workout : est un mix pointu entre BodyWeight Training, l’Animal Workout et les fondamentaux de la gymnastique par son approche athlétique multi-directionnelle. Le travail de mobilité et d’agilité est au cœur de son ADN. Toutes les chaînes musculaires sont engagées avec intensité. Osez démarrer la semaine à haute intensité !