Atelier Yoga aérien "entre terre & ciel"
29 janvier 2023 •
17:30 - 19:30
5 avenue cumba 64210 Bidart
Maïa Deliry
Maïa enseigne différentes pratique de Yoga avec passion & créativité : Vinyasa flow, Yin Yang, Yin yoga, Yoga aérien et Yoga pré - post natal. Amoureuse de l'océan, de surf, de musique, de voyages, d'humain et ancienne circassienne, elle vous propose une pratique créative inspirée par son expérience et adaptée à chacun !
Description
Atelier Yoga aérien avec Maïa -
Le Yoga aérien a été élaboré afin de créer de l’espace mental et physique.
Nous pratiquons avec un hamac (tissu aérien) que l’on utilise à travers de nombreuses postures, soit en contact avec le sol soit en total suspension.
C’est un subtil mélange entre terre & ciel. La terre : le corps, l’ancrage et l’air : le mental, la conscience.
Nous retrouvons des postures de Yoga, un travail proche du Pilates et un jeu avec le tissu d'aérien (Arts du Cirque).
Des postures qui permettent de prendre conscience de son corps dans le respect de ce que chacun est.
De lui apporter plus d'espace, de mobilité, d'ouverture, de bienfaits pour la colonne vertébrale, ainsi qu'un total lâcher prise ! Accessible à tous !
⚠️ 7 Places - 30€ - réservation en ligne et paiement en espèce sur place
Le Yoga aérien a été élaboré afin de créer de l’espace mental et physique.
Nous pratiquons avec un hamac (tissu aérien) que l’on utilise à travers de nombreuses postures, soit en contact avec le sol soit en total suspension.
C’est un subtil mélange entre terre & ciel. La terre : le corps, l’ancrage et l’air : le mental, la conscience.
Nous retrouvons des postures de Yoga, un travail proche du Pilates et un jeu avec le tissu d'aérien (Arts du Cirque).
Des postures qui permettent de prendre conscience de son corps dans le respect de ce que chacun est.
De lui apporter plus d'espace, de mobilité, d'ouverture, de bienfaits pour la colonne vertébrale, ainsi qu'un total lâcher prise ! Accessible à tous !
⚠️ 7 Places - 30€ - réservation en ligne et paiement en espèce sur place