Atelier Danse du Dragon - énergie de printemps
Dimanche, 10 mars • 10:00 - 12:00
Studio Iratzen Guethary
Maïa Deliry
Maïa enseigne différentes pratique de Yoga avec passion & créativité : Vinyasa flow, Yin Yang, Yin yoga, Yoga aérien et Yoga pré - post natal. Amoureuse de l'océan, de surf, de musique, de voyages, d'humain et ancienne circassienne, elle vous propose une pratique créative inspirée par son expérience et adaptée à chacun !
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Description
Lors de cet atelier de Danse du Dragon nous viendront chercher notre feu intérieur avec l'arrivée de l'energie de printemps.
La danse du dragon est un flow dansant, inspiré du Qi Gong et du vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes, booster l’énergie du corps et gagner en force et vitalité. C'est le Yang du Yin yoga.
Nous terminerons la pratique par quelques postures de Yin yoga pour équilibrer nos énergies Yin yang.
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