Atelier - Morning Boost (Yoga - Sauna & Bain froid)
12 avril 2026 •
09:30 - 12:00
Kaliko Bidart
Maïa Deliry
Maïa enseigne différentes pratique de Yoga avec passion & créativité : Vinyasa flow, Yin Yang, Yin yoga, Yoga aérien et Yoga pré - post natal. Amoureuse de l'océan, de surf, de musique, de voyages, d'humain et ancienne circassienne, elle vous propose une pratique créative inspirée par son expérience et adaptée à chacun !
Description
Avec l'énergie de printemps, je vous invite à cet atelier matinal pour rebooster votre énergie.
Par le yoga, la respiration, la chaleur du sauna et la "fraîcheur" du bain froid ... Une matinée pour faire le plein d’énergie, relancer la circulation et commencer la journée avec clarté et vitalité.
Au programme :
– Une pratique dynamique (alliant mouvement de yoga et pilates)
– Un temps de sauna & bain froid (en alternance) guidé en conscience
- Tirage d'oracle
🌻 Tarif atelier : 45€
Places limitées à 10
📍Kaliko - Bidart
Par le yoga, la respiration, la chaleur du sauna et la "fraîcheur" du bain froid ... Une matinée pour faire le plein d’énergie, relancer la circulation et commencer la journée avec clarté et vitalité.
Au programme :
– Une pratique dynamique (alliant mouvement de yoga et pilates)
– Un temps de sauna & bain froid (en alternance) guidé en conscience
- Tirage d'oracle
🌻 Tarif atelier : 45€
Places limitées à 10
📍Kaliko - Bidart