Vinyasa flow du lundi soir au Connecteur - 45 Av. du Président J F Kennedy, 64200 Biarritz
Cours sur réservation - paiement en ligne ou sur place en espèces.
Le terme « Vinyasa » en Sanskrit décrit la synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa repose donc sur un enchaînement de mouvements, initié et harmonisé par la respiration, telle une invitation à se reconnecter avec l'essentiel. Une pratique dynamique avec des enchaînements libres et créatifs.

Rdv tous les mercredis à 12h30 dans le studio cocooning du shop B'Half Moon 44 rue Luis Mariano, 64200 Biarritz pour un flow de Yoga Yin Yang alliant la pratique dynamique du Vinyasa et le relâchement & la détente Yin yoga.
Un parfait combo pour faire une pause dans sa journée et se sentir plus aligné.e et léger.e dans le corps et l'esprit.