Over Unalome Yoga

De yogalessen bij Unalome Yoga zijn afwisselend. Elke les heeft een ander thema. Binnen deze thema's voeren we dynamische yogahoudingen uit. Ook is er aandacht voor de ademhaling en voor meditatie.

De groepen zijn maximaal 8 personen, omdat ik gepersonaliseerd yogales geef. Yoga is voor iedereen toegankelijk, we passen de houdingen aan, zodat je altijd mee kan doen.

Een proefles is een fijne manier om te kijken of yogales bij Unalome bij je past. Een proefles is gratis. Stuur een mail naar unalomeyogales@gmail.com met de datum en de les waar je wil komen kijken, dan leg ik je matje klaar!

Personal Yoga thuis is een individueel trainingsprogramma op maat. Binnen dit programma werken we samen aan jouw body and mind doelen.