Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école. Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur. Chaque séance est pensée pour faire progresser : plus de conscience, plus de stabilité, plus de présence dans le corps. On apprend à bouger, se renforcer, être créatif et faire de la place dans son corps et ses idées. Les options existent, mais l’intention est claire : élever le niveau de pratique, semaine après semaine. Ses playlists inédites et addictives et les lumières basses créent un cadre unique pour soutenir l’effort et la concentration.

Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école. Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur. Chaque séance est pensée pour faire progresser : plus de conscience, plus de stabilité, plus de présence dans le corps. On apprend à bouger, se renforcer, être créatif et faire de la place dans son corps et ses idées. Les options existent, mais l’intention est claire : élever le niveau de pratique, semaine après semaine. Ses playlists inédites et addictives et les lumières basses créent un cadre unique pour soutenir l’effort et la concentration.