45' du yoga plus doux suivi d'une méditation et d'un sound bath avec les bols de cristal.
Le combo parfait pour terminer son week end serein et rechargé !

Le shot d'espresso qu'il te faut pour la semaine.
Des asanas fluides et dynamiques et des techniques de respiration qui te redonneront de l'énergie, tu repartiras avec les idées claires, rechargé, créatif et léger.