Une vidéo pour étirer tout le corps quand vous en avez besoin ou après une séance de sport!
 Relâchez les tensions !

Niveau: tous niveaux

Matériel : un tapis avec un bon grip: https://www.unlockstudio.fr/eshop/p/unlock-yoga-mat

Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5Qo5QnHApUtM2XcD9sg3ny?si=d4db2e578d9f48c4