30 MN FLUIDITY FLOW

Mélanie Mestre

19 février 2023 • Durée: 30 Minutes

Ce flow est parfait pour bouger de manière dynamique et en mobilité. 
Ramenez de la fluidité dans tout votre corps et votre esprit pour vous sentir fort et apaisé.

Niveau: tous niveaux

Matériel : un tapis avec un bon grip: https://www.unlockstudio.fr/eshop/p/unlock-yoga-mat

Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6YlNXATvo0xRZXPUNWkYjc?si=d01724facb6545d5