De lessen zijn gebaseerd op Samayoga, een combinatie van Hatha yoga, Kriyas en Qi Gong. Het belangrijkste doel daarbij is aan te sluiten op de behoeften van de groep of het individu en zo een moment te creëren om ontspanning, rust en bezinning te ervaren.

De lessen van 1 uur en 15 minuten zijn een inleiding tot meditatie met als doel het vergroten van de concentratie.

Op 25 april wordt er weer een Devi Day georganiseerd. Dit is een dag voor (alleen) dames die het prettig vinden om een dagje voor zichzelf te hebben en aan zichzelf te werken. Het programma begint om 13:00 uur en eindigt rond 18:30 uur en omvat een yoga les, puja of een ander Boeddhistisch ritueel, meditatie en een groepsgesprek over een thema of onderwerp dat gezamenlijk gekozen wordt. Er zijn hier alleen vrijwillige kosten aan verbonden, op basis van donatie.