Yin
Quarta-feira, 6 fevereiro •
09:00 - 10:15
unPlukked Yoga
Willeke Pluk
Descrição
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.
Partilhar esta aula
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp