Yin
Zondag, 25 augustus •
09:00 - 10:15
unPlukked Yoga
Cindy Gerrits
Beschrijving
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp