Diese besondere Praxis beginnt mit dem Genuss von zeremoniellem Kakao, einem herzöffnenden Getränk, das dich sanft mit deinem Inneren verbindet. Im Anschluss führe ich dich durch Yoga Nidra in einen entspannten Zustand zwischen Wach & Schlaf, in dem du loslassen kannst. Schenke dir selbst einen Moment der Ruhe und inneren Einkehr.