Lezione di Yoga & Movimento Consapevole con un focus speciale sul risveglio muscolare e le pratiche tradizionali del Saluto al Sole. Proveremo questo weekend posizioni di equilibrio e qualche bilanciamento sulle braccia.

La lezione è multilivello e adatta a tutti.


Arrivare 10 minuti prima dell’inizio della lezione e’ cosa buona e giusta 😊