Lezione di Yoga & Movimento Consapevole con un focus speciale sul risveglio muscolare e le pratiche tradizionali del Saluto al Sole, il focus della lezione di oggi sarà sulla forza nelle gambe e sul radicarsi.

La lezione è multilivello e adatta a tutti.


Arrivare 5 minuti prima dell’inizio della lezione e’ cosa buona e giusta 😊