Le maree guidano i tuoi movimenti, la fluidità è la colonna portante.

Movimento e posture leggere trasformano la pratica quasi in una danza, il corpo si muove attraverso le onde dell’oceano e, seguendo la biomeccanica del corpo, ne risveglia la sua intelligenza, la pratica diventa così energia in movimento. Odaka rieduca il corpo nei confronti di movimenti naturali, che apportano grandi benefici posturali e rilasciano profonde tensioni miofasciali.

Odaka Yoga da Urban Asana Studio fa per te se..
Vuoi diventare un’onda sul tappetino, riconnetterti con te stessa e avere un timoniere sicuro che guida la tua pratica ☺