Yin yoga is een rustgevende, versterkende en kalmerende vorm van yoga die stress vermindert. Tijdens deze les blijf je langer in een houding dan bij andere yogavormen.

Aerial Yoga is een fascinerende yoga vorm met een acrobatiekstof van "aerial silk". Het combineert luchtkunst met efficiënte functionele slingtraining en yoga

Aerial Yoga is een fascinerende yoga vorm met een acrobatiekstof van "aerial silk". Het combineert luchtkunst met efficiënte functionele slingtraining en yoga

Hatha-yoga is het oudste systeem van allround menselijke ontwikkeling, gebouwd op de onthulling en ontwikkeling van de potentiële mogelijkheden van het menselijk lichaam, energiestructuur en bewustzijn

Restorative Yoga is een vorm van yoga waarbij je het lichaam zoveel mogelijk ondersteunt, zodat je echt kunt ontspannen en de geest tot rust te brengen. Met kussens, dekens en andere hulpmiddelen helpt Restorative Yoga je om zo diep te ontspannen dat je lichaam echt kan herstellen op cellulair niveau.

Hatha-yoga is het oudste systeem van allround menselijke ontwikkeling, gebouwd op de onthulling en ontwikkeling van de potentiële mogelijkheden van het menselijk lichaam, energiestructuur en bewustzijn

Повітряна йога – це захоплива форма йоги, в якій використовується акробатичне полотно з «повітряного шовку». Вона поєднує повітряне мистецтво і ефективним тренуванням з гамаком та йогою

Deze Aerial Yoga workshop is een inspirerende en leuke ervaring die de mindfulness van yoga combineert met de kracht en precisie van acrobatiek en waar je menselijke verbinding zult ontdekken. Deze ervaring is perfect om je yoga practice te verdiepen en jezelf laten uitdagen.
Tijdens deze workshop zullen we de goedbekende maar ook de nieuwe oefeningen doen, gevolgd door partneroefeningen.