Ashtanga yoga
9 december 2025 •
18:30 - 20:00
Beschrijving
Ashtanga Yoga is een dynamische en krachtige vorm van yoga die ademhaling en beweging met elkaar verbindt. Je volgt een vaste serie houdingen die in een vloeiende flow op elkaar aansluiten. Dit maakt het intensief én meditatief tegelijk; een meditatie in beweging.