Über VaniDeviYoga
VaniDeviYoga
Mehrschichtige Transformation durch
Yoga · Psychedelic Breath® · ThetaHealing · Frequenzarbeit
Ich fand im Yoga einen wertvollen Weg, Körper, Bewusstsein und Geist intensiver zu erfahren, und fühle mich berufen, diese körperliche und spirituelle Erfahrung weiterzugeben. Zu dieser Basis habe ich all jene Elemente hinzugefügt, die mich selbst auf meinem Weg begleiten und inspirieren – und daraus die VaniDeviYoga Methode entwickelt.
In einer VaniDeviYoga Lektion erwartet dich ein vielseitiges Spektrum an Werkzeugen: Pranayama, Mantras, Meditation, Hatha- und Kundalini-Yoga, Restorative Asanas, Stimmgabeln, ätherische Öle und Klangschalen. Die verschiedenen Elemente sprechen unterschiedliche Ebenen deiner Erfahrung an und können dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und Yoga ganzheitlich zu erleben.
Eine Praxis, die nur Asanas umfasst, ist für mich so, als würde man im Fitnessstudio nur einen Arm trainieren.
Die VaniDeviYoga Methode schafft einen Raum für bewusste Selbstwahrnehmung, innere Entwicklung und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Potenzial.
Sie verbindet traditionelles Yoga-Wissen mit verschiedenen ergänzenden Methoden und bietet dir eine vielseitige Praxis, die dich dabei unterstützen kann:
* mehr Ruhe und Klarheit im Geist zu kultivieren
* deine Körper- und Selbstwahrnehmung zu vertiefen
* innere Ressourcen und persönliche Kraft bewusster wahrzunehmen
* einen achtsameren Umgang mit deinen Emotionen und Bedürfnissen zu entwickeln
* dich mit deinen eigenen Werten und deinem Wesenskern zu verbinden
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder oberflächliche Trends, sondern um eine authentische, vielseitige und zugängliche Yogapraxis – mit Tiefe, Integrität und ohne unnötige esoterische Umwege.
Du wirst dabei nicht allein gelassen: Ich halte den Raum für dich in einem geschützten und wertschätzenden Setting – mit Achtsamkeit, Klarheit und Herz.
Für weitere Infos, z.Bsp. zu Psychedelic Breath©, besuche unsere Website https://www.vanideviyoga.ch/