Deze yogalessen zijn een combinatie van geneeskrachtige houdingen (oorsprong Hatha- en Rajayoga), ademhalingsoefeningen, meditatieve elementen en ontspanning.

Toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yoga-beoefenaars.

Praktisch:
• Je draagt comfortabele kleding
• Alle materialen zijn aanwezig in de ruimte
• 10 min voor de les kan je toekomen
• Schoenen blijven beneden
• Gsm toestellen en handtassen blijven uit de ruimte
• Geef aan de docent door als er klachten zijn of je zwanger bent

! LESDATA (12 lessen)
* Vanaf 8 januari tot 9 april - geen les op 5/02 en 12/02