Kom terug in je kracht vanuit zachtheid. Deze groep is er speciaal voor mensen die nood hebben aan het opladen van hun batterij. Zachte yoga wil zeggen dat we voornamelijk werken met versterkende en opbouwende oefeningen. Niet forceren, geen zware uithoudingsoefeningen die teveel inspanning vragen maar juist met veel geduld en liefde opnieuw voeling krijgen met ons lichaam. Loslaten en genieten. Welkom in mijn les!
Yogagroet, Annelies