Deze les is een inhaalles van 23 november 2021

3 lessen voor beginners - 39 euro
15/1 - 22/1 - 29/1

Wil je je fitter voelen? Wil je eindelijk graag die stress aanpakken? Vind je ook dat het allemaal makkelijker gezegd dan gedaan is? Je zou wel eens yoga willen proberen, maar je twijfelt of het wel iets voor jou is?
Goed nieuws!
De Begin met Yoga! sessies zijn er speciaal voor jou!
Er is geen ervaring met yoga nodig. Nee, je hoeft niet superlenig te zijn of een god(inn)enlichaam te hebben.
Iedereen kan genieten van yoga!
Yoga is de ideale work-out die je lichaam en geest laten samenwerken in een aantal fysieke oefeningen. Het resultaat is dat niet alleen je lichaam, maar ook je mind er fit en soepel van wordt!
In deze minireeks van 3 lessen maak je op een eenvoudige en laagdrempelige manier kennis met de beoefening van yoga.
De lessen bevatten een mix van ademhaling, dynamische houdingen, stretching, meditatie en ontspanning.
Na een paar yogasessies merk je al het verschil. Je voelt je als nieuw!
Na deze reeks kan je eventueel aansluiten bij de andere yogareeksen in ons aanbod, of een uitgebreidere beginnersreeks volgen

Je abonneert je voor de volledige reeks door in de kalender naar de eerste les te gaan en die te boeken met het abonnement 'Begin met Yoga - minireeks'
Ga vervolgens meteen naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.