Zachte yoga: een mix van ademen, meditatie, met kracht- en stretchposes.
Met aandacht voor ieders kunnen.
Je boekt wekelijks je les met de strippenkaart 'Yoga - 5 beurten' of met 'Yoga 1 losse les'.
Annuleren zonder verlies van een lesbeurt kan enkel via je account en tot 3 uren voor aanvang van de les.

De les gaat door vanaf 4 deelnemers.
16 - 23 - 30 september
7 - 14 - 21 - 28 oktober
18 - 25 november
2 - 9 - 16 december

lessen van 45 minuten
Deze les les richt zich tot iedereen die zich niet comfortabel voelen op een matje op de grond of bij lange staande poses. We kunnen heel gevarieerd yoga beoefenen vanop de stoel.
Voor deze les(sen) reserveer je wekelijks via de strippenkaart 'Stoelyoga - 5 beurten' of via 'Stoelyoga - losse les'
Lukt het niet om je les online te boeken, neem dan contact op met Els via een mail naar els@viapromessa.be of een belletje naar 0474/314764.
Annuleren kan zonder beurtverlies via je account en ten laatste 3 uren voor aanvang van de les.