5 lessen - 65 euro
25/4 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5

Een zachte manier op je week in te zetten: Wake-Up yoga is een mix van zachte en meditatieve yoga, milde stretches en spierversterkende poses.
lesgever: Els Diependaele
Je schrijft in voor de volledige reeks: betaal met het abonnement 'Wake-Up Yoga april-mei' en ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.

Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les' 15 euro

5 lessen - 65 euro
25/4 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5

Easy yoga is een mix van zachte en meditatieve yoga, milde stretches en spierversterkende poses.
Op een rustig 'avondlijk' tempo.
Deze les is toegankelijk voor iedereen
lesgever: Els Diependaele

Je schrijft in voor de volledige reeks: betaal met het abonnement 'Easy Yoga april-mei' en ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les'

5 lessen - 65 euro
25/4 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5

Easy yoga is een mix van zachte en meditatieve yoga, milde stretches en spierversterkende poses.
Op een rustig 'avondlijk' tempo.
Deze les is toegankelijk voor iedereen
lesgever: Els Diependaele

Je schrijft in voor de volledige reeks: betaal met het abonnement 'Easy Yoga april-mei' en ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les'

reeks van 5 lessen 55 euro
losse les 15 euro
19/4 - 26/4 - 3/5 - 10/5 - 17/5

Deze les les richt zich tot iedereen die zich niet comfortabel voelen op een matje op de grond of bij lange staande poses. We kunnen heel gevarieerd yoga beoefenen vanop de stoel.
Voor deze les(sen) reserveer en betaal je online.
Lukt het niet om je les online te boeken, neem dan contact op met Els via een mail naar els@viapromessa.be of een belletje naar 0474/314764.
Reserveer je voor de hele reeks, dan betaal je 55 euro. Een losse les reserveren is ook mogelijk vanaf aanvang van de reeks en zolang de reeks niet volzet is, dan betaal je 15 euro per les

reeks van 3 lessen - 55 euro
20/04 - 27/04 - 4/05
Een kleine lessenreeks voor jou en je baby ( 6 weken tot 6 maand) waarin je leert hoe je in unieke verbinding komt met je kindje met babymassage en babyyoga.
Geschikt voor baby's vanaf 6 weken tot 6 maand.
Wij voorzien voor jou en je baby:
- een matje en kussentje
- een flyer met de gebruikte massagetechnieken en yogaspelletjes
- massageolie
Dit breng je zelf mee naar de Yogatuin:
- een kleine en een grote badhanddoek (of dekentje)
- een tetradoek
- eventueel voeding voor de baby
- je luiertas met verschoningsbenodigdheden

Je schrijft in voor de volledige reeks, met het abonnement "Babymassage met yoga"
Kom je met een tweeling? Voorzie een extra begeleider en betaal dan met 'Babymassage met yoga Tweeling'
Max. 4 deelnemers

Een leuke mix van Wobbelyoga en al het leuke van Kinderyoga! Een zeer afwisselend speels en ontspannend uur voor kinderen vanaf het tweede kleuterklasje tot en met 6de leerjaar.

resterende 3 playshops - 33 euro
27/4 - 4/5 - 11/5
max 8 deelnemers
Je schrijft in voor de volledige reeks: boek in de kalender de eerste les, koop het abonnement 'Wobbel-Kinderyoga mix'.
Ga vervolgens in de kalender naar alle lesdata om je plek te reserveren.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas na de start van de reeks. Betaal dan de strippenkaart 'Wobbel-Kinderyoga Mix: 1 playshop'

20/4 - 27/4 - 4/5

Voor jongeren van 13 tot 18 jaar
Een uur waarin je tot rust kan komen, dichter bij jezelf. Je leert omgaan met stress door middel van eenvoudige yogaposes.

Je schrijft in voor de volledige reeks: boek je eerste les en koop het abonnement 'Yoga 13+ op woensdag'. Ga vervolgens in de kalender naar alle lesdata om je plek te reserveren.
Inschrijven voor een losse les is enkel mogelijk op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas vanaf de start van de reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga 13+: 1 losse les'

resterende 3 lessen - 39 euro
loss les 15 euro
Yin Flow Yoga is enerzijds rustig en meditatief. Anderzijds worden zachte stretches afgewisseld met versterkende en iets dynamischere poses.
Deze yogastijl is erg toegankelijk voor iedereen.

Je schrijft in voor een volledige reeks: boek je eerste les en betaal met het abonnement 'Yin Flow Yoga apr-mei 3 lessen'.
Ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les'

Ben jij een gemotiveerde juf of meester? Ben jij een gepassioneerde kindercoach? Ben je een nieuwsgierige kinderyogadocent? Weet jij ook hoeveel deugd het doet om kinderen hun eigen talenten te laten ontdekken en hen in hun kracht te laten staan?
Dan is de workshop SCHATGRAVERS VOOR KINDPROFESSIONALS echt iets voor jou!
Schatgravers is een avontuurlijk kaartspel dat verbindt, inspireert en raakt.

Deze dagopleiding dompelt je onder in een bad vol methodieken om kinderen te versterken en hen hun eigen talenten en valkuilen te laten ontdekken. Je oefent vaardigheden om het beste van Schatgravers te kunnen inzetten in je klaspraktijk, in één-op-één begeleiding in de zorgklas of met de hele groep, als kindercoach of in je kinderyogalessen.
Ken je Schatgravers al? Dan wil je vast nog meer kneepjes en trucjes leren om alles er uit te halen.

Docent:
Els Diependaele (Via Promessa Zottegem), kindercoach, HSP Professional en kinderyogadocente
Zij behaalde de licentie om Schatgravers te trainen en is ervaren gebruiker in haar kindercoach- en yogapraktijk.
Als voormalige juf weet zij ook hoe Schatgravers heel zinvol op school kan ingezet worden.

Kostprijs: 140 euro, handouts, koffie, thee, water, knabbeltjes en gezonde lunch inbegrepen
Er is plaats voor maximaal 8 deelnemers. De workshop gaat door vanaf 4 deelnemers.

Schatgravers is ter plaatse ook aan te schaffen aan 35 euro.
Geef ons vooraf een seintje als wij voor jou een exemplaar mogen reserveren.

Inschrijven: ten laatste op 28 april 2022