6 lessen - 78 euro
6/11 - 20/11 - 27/11 - 4/12 - 11/12 - 18/12

Een fijne manier om je week in te zetten: 'Wakker met yoga' is een mix van zachte en pittige yoga. Een evenwicht tussen milde stretches en spierversterkende poses.
lesgever: Els Diependaele
Je schrijft in voor de volledige reeks: betaal met het abonnement 'Wakker met yoga ' en ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Gemiste lessen betaald met een abonnement worden niet vergoed of ingehaald.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les' 15 euro

7 lessen - 91 euro
6/11 - 13/11 - 20/11 - 27/11 - 4/12 - 11/12 - 18/11

'Balans met yoga' is een mix van zachte en pittige yoga. Een evenwicht tussen milde stretches en spierversterkende poses. Balans vinden tussen hoofd en lijf.
lesgever: Els Diependaele
Je schrijft in voor de volledige reeks: betaal met het abonnement 'Balans met yoga ' en ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Gemiste lessen betaald met een abonnement worden niet vergoed of ingehaald.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les' 15 euro

7 lessen - 91 euro
6/11 - 13/11 - 20/11 - 27/11 - 4/12 - 11/12 - 18/11

'Balans met yoga' is een mix van zachte en pittige yoga. Een evenwicht tussen milde stretches en spierversterkende poses. Balans vinden tussen hoofd en lijf.
lesgever: Els Diependaele
Je schrijft in voor de volledige reeks: betaal met het abonnement 'Balans met yoga ' en ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Gemiste lessen betaald met een abonnement worden niet vergoed of ingehaald.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les' 15 euro

reeks van 7 lessen van 45 minuten: 77 euro
losse les 13 euro
7/11 - 14/11 - 21/11 - 28/11 - 5/12 - 12/12 - 19/12

Deze les les richt zich tot iedereen die zich niet comfortabel voelen op een matje op de grond of bij lange staande poses. We kunnen heel gevarieerd yoga beoefenen vanop de stoel.
Voor deze les(sen) reserveer en betaal je online.
Lukt het niet om je les online te boeken, neem dan contact op met Els via een mail naar els@viapromessa.be of een belletje naar 0474/314764.
Reserveer je voor de hele reeks, dan betaal je 77 euro, met het abonnement 'Stoelyoga'.
Een losse les reserveren is ook mogelijk vanaf aanvang van de reeks en zolang de reeks niet volzet is, dan betaal je 13 euro per les

deze les compenseert de geannuleerde les van 15/11

8/11 - 15/11 - 22/11 - 29/11 - 6/12 - 13/12 - 20/12
7 lessen - 91 euro
losse les 15 euro
Ontspan met yoga is rustig en meditatief. Zachte stretches afgewisseld met soms wat pittigere. De les eindigt met een lange liggende ontspanning.
Deze yogastijl is erg toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar diepe rust.

Je schrijft in voor een volledige reeks: boek je eerste les en betaal met het abonnement 'Ontspan met yoga'.
Ga vervolgens naar elke lesdatum in de kalender om je plaats te reserveren.
Gemiste lessen betaald met een abonnement worden niet vergoed of ingehaald.
Inschrijven voor een losse les is ook mogelijk, op voorwaarde dat de les niet volzet is en pas bij de start van een reeks. Betaal dan met de strippenkaart 'Yoga: 1 losse les'
De les gaat door vanaf 3 deelnemers

Reeks van 4 wij-momentjes - 25 euro per duo van ouder en kind/ per sessie
1 kind van 4 tot 11 jaar + 1 volwassene
één keer per maand op donderdag
21/09: kinderyoga
19/10: op de Wobbel (max 3 duo's!)
23/11: massagespel
21/12: ademen en meditatie

max 6 duo's (Wobbel max 3 duo's)
de sessie gaat door vanaf 3 deelnemers

Je schrijft in per sessie. Koop een strippenkaart 'Wij - tijd', per sessie. Ga daarna naar alle lesdata om je plek te reserveren.

4 lessen - 52 euro - max 8 deelnemers
23/11 - 30/11 - 14/12 - 21/12

Last in de onderrug, een vermoeide nek, een stijve schouder?
Met eenvoudige yoga afgewisseld met BackMitra oefeningen kan jij je houding verbeteren en je rug-, nek- en schouders ontspannen.
De yogadocent is geen kinesist of arts. Informeer je dus goed bij je arts of je aan deze lessen kan deelnemen.

De lessen verlopen in een reeks van 4.
Je schrijft in voor de volledige reeks met het abonnement 'Yoga voor de rug'
Gemiste lessen worden niet vergoed.