- Balancerend en rustig
- Eenvoudige kracht- en rekoefeningen
- Begeleiding in ademhaling
- Meditatie in beweging

Yinne Flow maakt de brug tussen de dynamische zonnegroeten van vinyasa yoga of power yoga en de aardende houdingen van yin yoga. Het is een zeer meditatieve en balancerende yogastijl. Het is het perfecte tegengif voor ons drukke leven. In deze rustige en zachte yogales wordt he begeleid in een mix van eenvoudige krachtoefeningen, stretch houdingen, eenvoudige flows, ademtechnieken en meditaties.

Deze les is voor iedereen toegankelijk.

Indien je wekelijks kan deelnemen, kan je reserveren voor een vaste reeks, dan betaal je € 13 per les.
Dat is de meest voordeligste manier om een les te volgen.
Een reeks van dezelfde les reserveer je via ellen@viapura.be.
Voor een losse les of een meer-beurtenkaart, schrijf je online in via deze site 'momo yoga'.