YOGA 'DIVERSE van anderhalf uur door Ellen Van Renterghem
8 december 2025 •
09:30 - 11:00
Vismarkt D, 2260 Westerlo (centrum), Yogazaal in de Oude Brandweerkazerne
Beschrijving
Dit is de lange ochtend les van de Yoga Teacher Training, toegankelijk voor iedereen met enige yoga ervaring en ene gezonde basis conditie.
Yoga Diverse omvat telkens een andere stijl en invalshoek of thema. Dit wordt per les mee gegeven.
- Yinne Flow
- Yin Yoga
- Vinayasa yoga
Elke les bevat steeds diepgang van het activeren van het zelfhelend vermogen van ons lichaam. Aarden en reguleren van vastgeroeste spanningen en/of emoties vormen een rode draad met als doel het herstel van een natuurlijk fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch balans.
Er worden regelmatig mantra's gezongen en kriya's vanuit Kundalini yoga geïntegreerd.
De les wordt steeds gegeven door Ellen Van Renterghem en gaat door op maandag van 9u30 tot 11u.
De data van deze les in 2025: 8/09, 15/09, 22/09, 6/10, 13/10, 3/11, 17/11, 1/12 en 8/12
