Heel wat yoga leerlingen vinden wekelijks één of meerdere keren de weg naar een yogales , om daar dan dat matje uit te rollen en te resetten , te herstellen , op te laden , te detoxen en veerkracht te versterken!

Dat is TOP!

Maar hoe TOP zou het zijn , moest je dagelijks al die tools , kennis en kracht van de yoga traditie kunnen integreren in je leven.
Hoe TOP zou het zijn om als YOGI door het leven te wandelen en dagelijks balans , veerkracht , vitaliteit en gezondheid te creëren en te behouden.
Hoe TOP zou het zijn om dagelijks een momentje te creëren om te luisteren naar jezelf, je lichaam , jouw hart ... en zo beter trouw te kunnen zijn aan jezelf en nog meer jouw levenspad te wandelen.

Ik help je hier graag mee!

In deze workshop YOGA LIFE krijg je zeer concreet een plan mee naar huis , dat je dagelijks kan uitvoeren.
Eenvoudig en duidelijk , voor iedereen toegankelijk!

De workshop en het yoga life - plan zal opgebouwd worden rond een thema , van daaruit krijg je tools aangereikt en uitgelegd vanuit de yoga traditie.

Concreet leer je het volgende aan en neem je dit mee naar huis :
- een korte yoga sessie voor elke dag
- meditatie voor avond of ochtend
- adem techniek
- materie vanuit de yoga filosofie voo zelf reflectie en bezinning
- een geplaatste intentie vanuit jouw hart

Je krijgt de info op papier mee naar huis!

Prijs per sessie : € 50

Het is de bedoeling om vanaf september , elke maand een YOGALIFE WORKSHOP in te plannen , zodat je maandelijks dit YOGA TRAJECT thuis kan verder zetten , zodat YOGA een stukje van je leven wordt.

Heb je interesse?
Noteer dan alvast deze data : 4/09 - 2/10 - 13/11 - 18/12 - 22/01 -12/02 - 26/03 - 23/04 - 14/05 - 4/06

Het is niet noodzakelijk om elke sessie te volgen. Je kan dus ook deelnemen wanneer het voor jou past!