RESTORATIVE YOGA is een yinne (Zeer zachte en trage) yogales die de deelnemer in een diepe staat van ontspanning brengt door lange aanhoudende , maar zeer eenvoudige houdingen.

Dit is dé les om te vertragen en te onthaasten , om terug op te laden en te herstellen. Een aanrader voor iedereen die 'OP' is en nood heeft aan diepe rust in zowel lichaam als geest.

PRAKTISCHE INFO
Je kan deelnemen en betalen per les via deze site (momo yoga).
Voor een losse les betaal je € 22.
Je kan deze les zelf gratis annuleren tot 12 uren op voorhand.

Je krijgt korting en je bent zeker van je plekje indien je deel neemt aan de hele reeks of minstens 8 lessen.
Data :
18/04: Yin yoga door Vanessa

25/04: Restorative Yoga door Vanessa

2/05: Restorative Yoga door Sofie

16/05: Restorative Yoga door Vanessa

23/05: Restorative Yoga door Sofie

30/05: Restorative yoga door Vanessa

06/06: Restorative Yoga door Sofie

13/06: Restorative Yoga door Vanessa

20/06: Yin Yoga

27/06: Restorative yoga door Sofie

Prijs van de reeksen van anderhalf uur yogales:
Prijs van 10 lessen op voorwaarde dat je op voorhand doorgeeft welke dag je niet kan deelnemen: € 180 (€ 18 / les)
Prijs van 9 lessen op voorwaarde dat je op voorhand doorgeeft welke dagen je niet kan deelnemen: € 162 (€ 18/les)
Prijs van 8 lessen op voorwaarde dat je op voorhand doorgeeft welke dagen je niet kan deelnemen: € 144 (€ 18/ les)

Deze lessen kan je onder geen enkele voorwaarde annuleren.

Inschrijven voor een reeks doe je door een mail te sturen naar ellen@viapura.be

Overzicht reeks op donderdag avond:
Deze reeks wordt gegeven door Sofie Vervloet en Vanessa Castelijns.

Sofie en Vanessa volgden beiden de Yoga Teacher Training van Viapura.

Wat breng je mee naar de les?
- Yogamat
- Handdoek om op de geleende bolster te leggen omwille van de hygiëne.
(Indien je een eigen bolster hebt , mag je deze zeker mee brengen.)

Gelieve rekening te houden met volgende tips , uit respect voor jezelf en elkaar.

- Eet niet te veel vóór een yogales!
- Arriveer 10 minuten op voorhand.
- Behoud de stilte in de yoga zaal , aan de yoga balie , mag je babbelen ;-).
- Laat de yoga docent weten , indien je blessures hebt of zwanger bent!

Nog vragen : mail naar ellen@viapura.be

Deze training bestaat uit 4 maandagen, maar kan ook gevolgd worden per losse dag.
Wees welkom!

Dit is dé snelweg naar innerlijke rust en balans
De training is een echte aanrader voor iedereen die een manier wil vinden om dagelijks innerlijke rust, balans en kracht te behouden in lichaam en denken.

Door verschillende meditatie technieken, zelfreflectie en de inzichten vanuit de yoga filosofie gaan we aan de slag.

De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Op het programma:
- Yoga Filosofie
- Meditatie technieken
- Ajna chakra
- Sahasrara chakra
- Bewegingsmeditatie
- Kracht van visualistaie
- Meditatie en zelfreflectie
- Hartfocus oefeningen

Data: maandag

15/04: Filosofie en meditatie technieken

10/06: Meditatie en zelfonderzoek, gronden

14/10: Ajna en Sahasrara chakra

4/11: Bewegingsmeditatie en de kracht van visualisatie

Tijdstip: 9u30 – 15u45

Prijs van deze training: Te boeken en te betalen per dag

1 dag: € 112
4 – dagen kaart: € 408
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee

Korting voor teachers die de YTT Viapura volgden: € 70 per dag

Locatie: Groenplaats , Zoerledorp 112, 2260 Westerlo (Zoerle Parwijs)

Info en Inschrijven via https://www.momoyoga.com/viapura/schedule

Let op: Gratis annuleren kan tot 4 dagen op voorhand. Je kan de les dan later inzetten op maandag tot en met 2/12/2024.

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 11 lessen , tijdens de maanden april, mei en juni (van paasvakantie tot zomervakantie)

Voor een losse les betaal je € 15.
Schrijf je hier in via momo yoga voor een losse les.

Je kan genieten van korting en zeker zijn van je plekje wanneer je reserveert voor minstens 9 lessen:
Prijs van 11 lessen: € 143 (€ 13 per les)
Prijs van 10 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 130 (€ 13 / les)
Prijs van 9 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 117 (€ 13/les)
Schrijf je in voor de reeks via ellen@viapura.be

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan nooit, onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 11 lessen , tijdens de maanden april, mei en juni (van paasvakantie tot zomervakantie)

Voor een losse les betaal je € 15.
Schrijf je hier in via momo yoga voor een losse les.

Je kan genieten van korting en zeker zijn van je plekje wanneer je reserveert voor minstens 9 lessen:
Prijs van 11 lessen: € 143 (€ 13 per les)
Prijs van 10 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 130 (€ 13 / les)
Prijs van 9 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 117 (€ 13/les)
Schrijf je in voor de reeks via ellen@viapura.be

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan nooit, onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen