Deze les is een rustige 'YINNE' yogales met zachte bewegingen, stretch houdingen, eenvoudige krachtoefeningen en ademtechnieken. Elke les eindigt met een 30 minuutjes RESTORATVE YOGA voor diepe ontspanning.
Deze les is geschikt voor:
- beginners
- iedereen die nood heeft aan diepe ontspanning en zelfzorg
- iedereen die op ene zachte en eenvoudige manier balans wil brengen in lichaam en geest

Deze lessen worden aangeboden in een reeks., maar je kan ook per losse les deelnemen.
De lessen worden gegeven door Vanessa Castelijns.

Data: donderdag 7/11, 14/11, 21/11, 28/11 en 5/12, 12/12
Niet op 19/12

Voorrang wordt gegeven aan deelnemers die zich inschrijven voor een reeks van alle 6 lessen.
Je kan echter kiezen om 1 les te skippen
Prijs van een reeks:
Prijs van 6 lessen: € 108 (€ 18 per les)
Prijs van 5 lessen op voorwaarde dat je op voorhand doorgeeft welke dag je niet kan deelnemen: € 90 (€ 18/ les.
Annuleren van een les in een reeks kan enkel wanneer iemand anders je les vervangt. Geef dit tijdig op voorhand door per mail, mogelijks staat er iemand op de reserve lijst.

Inschrijven voor een reeks kan enkel via mail, ellen@viapura.be .

Prijs van een losse les : € 22
Inschrijven voor een losse les kan via momo yoga.
Je kan steeds ZELF online annuleren. Je kan dit gratis tot 12 uren op voorhand. De beurt komt dan opnieuw op je account. Je kan deze later inzetten. Onder geen enkele voorwaarde wordt er een les terug betaald.

Voormiddagje 'zelfzorg' startend voor kracht en healing door Ellen

Elke laatste vrijdag van de maand gaat er een extra lange les YIN & YANG yoga door op vrijdag ochtend, telkens van 9u30 tot 11u30. Na de les staat de thee of een glaasje water voor je klaar?

Deze les wordt gepresenteerd als een maandelijkse voormiddag ‘zelfzorg’. De les zal steeds starten met YANGA yoga , een mix van VINYASA YOGA (zonnegroeten) , KUNDALINI YOGA en CORE houdingen. ‘Kracht’ creëren is het accent.

Het tweede deel van de les bestaat uit YIN YOGA of zachte flow, geïnspireerd door Chi Gong en Tai Chi.

Elke les bevat steeds diepgang van het activeren van het zelfhelend vermogen van ons lichaam. Aarden en reguleren van vastgeroeste spanningen en/of emoties vormen een rode draad met als doel het herstel van een natuurlijk fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch balans.

Prijs voor een losse les van 2 uren: € 32 of € 30 bij aankoop van een 4 extra lange lessen tot einde 2024.

Deze les is enkel geschikt voor hen met enige ervaring in yoga. De les kan soms fysiek pittig zijn.
Bij twijfel, mail even naar ellen@viapura.be

Deze 6 - daagse training is een intense studie van de 8 CHAKRA's en YOGA,
Je kan echter ook per les volgen.
Wees welkom!

Deze training is geschikt voor elke yogi en yoga teacher, coach of paramedici die zich wat meer wil verdiepen de leer van de CHAKRA’s. Een chakra is een vortex van energie en is verbonden aan de gezondheid van lichaam en geest. Yoga houdingen, ademtechnieken en meditaties hebben een invloed op deze vortexen van energie.

Tijdens deze lessen bestuderen we de 8 chakra’s en hoe we via deze holistische kijk yoga kunnen inzetten om balans en healing te creëren.

Super boeiend!

De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Op het programma:
- De 8 chakra’s
- Yoga houdingen
- Yoga ademtechnieken of pranayama
- Meditaties technieken
- Mudra’s
- Mantra’s
- Wijsheden vanuit de yoga filosofie

Data: maandag

17/06: Lower Triangle: 1e, 2e en 3e chakra / core

24/06: Anahata

9/09: Vishuddi

14/10: Ajna en Sahasrara

25/11: Lower Triangle en aarding

2/12: Aura

Tijdstip: 9u30 – 15u45

Prijs van deze training: Te boeken per dag

1 dag: € 112
6 – dagen kaart: € 612
Inclusief 21 % BTW , syllabus over deze module in PDF, thee

Korting voor teachers die de YTT Viapura volgden: € 70 per dag

Locatie: Groenplaats , Zoerledorp 112, 2260 Westerlo (Zoerle Parwijs)

Info en Inschrijven via https://www.momoyoga.com/viapura/schedule

Let op: Gratis annuleren kan tot 4 dagen op voorhand, de les komt dan terug op je account en later ingezet worden op maandag tot en met 2/12/2024.

Lange les met afwisselende thema's en stijlen voor intense integratie van de kracht van yoga:

Deze les is de ochtend les van de Yoga Teacher Training , echter toegankelijk voor iedereen met een gezonde basis conditie.

Deze les is een mix van houdingen , afkomstig uit Hatha Yoga , Yin Yoga Stretch , Kundalini Yoga en Aruna Yoga. Vanuit deze inspirerende yogavormen ontstond Viapura Healing yoga met het accent op Healing en Balans in het fysieke , emotionele , mentale en spirituele lichaam.

We gebruiken asana’ s (houdingen ) , mudra’s , mantra’s , meditaties en ademtechnieken.

De lessen variëren in stijl en thema.

De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Deze lessen gaan wekelijks door en worden aangeboden in een reeks. De reeksen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.
De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Data: dinsdag 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 en 3/12, 10/12, 17/12

Voorrang wordt gegeven aan deelnemers die zich inschrijven voor een reeks van alle 7 lessen.
Je kan echter kiezen om 1 les te skippen
Prijs van een reeks:
Prijs van 7 lessen: € 98(€ 14 per les)
Prijs van 6 lessen op voorwaarde dat je op voorhand doorgeeft welke dag je niet kan deelnemen: € 84 (€ 14/ les.
Annuleren van een les in een reeks kan enkel wanneer iemand anders je les vervangt. Geef dit tijdig op voorhand door per mail, mogelijks staat er iemand op de reserve lijst.

Inschrijven voor een reeks kan enkel via mail, ellen@viapura.be .

Prijs van een losse les : € 16
Inschrijven voor een losse les kan via momo yoga.
Je kan steeds ZELF online annuleren. Je kan dit gratis tot 12 uren op voorhand. De beurt komt dan opnieuw op je account. Je kan deze later inzetten. Onder geen enkele voorwaarde wordt er een les terug betaald.

Deze lessen gaan wekelijks door en worden aangeboden in een reeks. De reeksen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.
De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Voor deze les Yin & Yang Yoga is enige yoga ervaring vereist of een gezonde basis conditie en bewust zijn van lichaam door b.v. dans of andere sporten. Bij twijfel mail naar ellen@viapura.be

Data: dinsdag 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 en 3/12, 10/12, 17/12

Voorrang wordt gegeven aan deelnemers die zich inschrijven voor een reeks van alle 7 lessen.
Je kan echter kiezen om 1 les te skippen
Prijs van een reeks:
Prijs van 7 lessen: € 98(€ 14 per les)
Prijs van 6 lessen op voorwaarde dat je op voorhand doorgeeft welke dag je niet kan deelnemen: € 84 (€ 14/ les.
Annuleren van een les in een reeks kan enkel wanneer iemand anders je les vervangt. Geef dit tijdig op voorhand door per mail, mogelijks staat er iemand op de reserve lijst.

Inschrijven voor een reeks kan enkel via mail, ellen@viapura.be .

Prijs van een losse les : € 16
Inschrijven voor een losse les kan via momo yoga.
Je kan steeds ZELF online annuleren. Je kan dit gratis tot 12 uren op voorhand. De beurt komt dan opnieuw op je account. Je kan deze later inzetten. Onder geen enkele voorwaarde wordt er een les terug betaald.