Jacqueline es una profesora de yoga originaria de Nicaragua y residente en España, con más de 11 años de práctica. Actualmente forma parte de formaciones de profesores, donde imparte anatomía y biomecánica aplicada al yoga. Ofrece clases personalizadas de Hatha Vinyasa Yoga y Rocket Yoga, centradas en el trabajo de los bandhas (cierres energéticos), la conciencia corporal y la respiración consciente. A través de su enseñanza, aprenderás a escuchar tu cuerpo y a comprender su funcionamiento. Tanto en Hatha Vinyasa como en Rocket, el enfoque se dirige hacia la respiración y la exploración interna de las sensaciones. Sus clases de Hatha, se enfocan en la movilidad, el trabajo profundo de la musculatura y la mejora del rango de movimiento, con el objetivo de trasladar estos beneficios a la vida cotidiana. Sus clases de Rocket Yoga, la práctica es dinámica, creativa y energizante. A través de secuencias fluidas y desafiantes, se trabaja la fuerza, la movilidad y el control corporal, siempre acompañados de una respiración consciente. Es un estilo que invita a explorar tus propios límites desde la escucha interna, fomentando la confianza y la libertad en el movimiento. Cada sesión se convierte en una oportunidad para avanzar, adaptando la práctica a tu propio ritmo y capacidad. La respiración y la concentración son pilares fundamentales en todas sus clases. Te ayudará a llevar tu práctica al siguiente nivel. 🚀

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Las clases de Flow con Rocío son un espacio para moverte con libertad, conectar con la respiración y disfrutar del viaje tanto como del destino. Su energía vital y optimista transforma cada secuencia en una práctica fluida, creativa y llena de intención. Con una enseñanza cercana y compasiva, adapta el ritmo y las posturas a cada estudiante, invitándote a explorar el movimiento desde la curiosidad, la presencia y el disfrute. Una práctica dinámica que deja espacio para respirar, sentir y reconectar contigo💫 ----- Rocío's Flow classes are an invitation to move with freedom, connect with your breath, and enjoy the journey as much as the destination. Her vibrant, uplifting energy brings intention and creativity to every sequence, creating a practice that feels both dynamic and grounding. With a compassionate and attentive approach, she adapts each class to the needs of her students, encouraging everyone to explore movement with curiosity, presence, and ease. Expect a flowing practice that leaves space to breathe, reconnect, and feel at home in your body💫

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