Hatha Vinyasa Yoga
13 julio 2026 •
10:00 - 11:15
Calle Rodo 14, Sevilla (Junto al Teatro de la Maestranza)
Jacqueline Lozano
Jacqueline es una profesora de yoga originaria de Nicaragua y residente en España, con más de 11 años de práctica. Actualmente forma parte de formaciones de profesores, donde imparte anatomía y biomecánica aplicada al yoga.
Ofrece clases personalizadas de Hatha Vinyasa Yoga y Rocket Yoga, centradas en el trabajo de los bandhas (cierres energéticos), la conciencia corporal y la respiración consciente.
A través de su enseñanza, aprenderás a escuchar tu cuerpo y a comprender su funcionamiento. Tanto en Hatha Vinyasa como en Rocket, el enfoque se dirige hacia la respiración y la exploración interna de las sensaciones.
Sus clases de Hatha, se enfocan en la movilidad, el trabajo profundo de la musculatura y la mejora del rango de movimiento, con el objetivo de trasladar estos beneficios a la vida cotidiana.
Sus clases de Rocket Yoga, la práctica es dinámica, creativa y energizante. A través de secuencias fluidas y desafiantes, se trabaja la fuerza, la movilidad y el control corporal, siempre acompañados de una respiración consciente. Es un estilo que invita a explorar tus propios límites desde la escucha interna, fomentando la confianza y la libertad en el movimiento. Cada sesión se convierte en una oportunidad para avanzar, adaptando la práctica a tu propio ritmo y capacidad.
La respiración y la concentración son pilares fundamentales en todas sus clases.
Te ayudará a llevar tu práctica al siguiente nivel. 🚀
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Descripción
Esta es una práctica muy enfocada en movilidad, el trabajo profundo e musculatura y la mejora del rango de movimiento apta para todos los niveles, donde, independientemente de dónde estés en tu camino, Jacqueline - con sus conocimientos de anatomía y biomecánica - te ayudará a llevar tu cuerpo al siguiente nivel.
Cuando el cuerpo llega a nuevos lugares, la mente le sigue. Hoy sabemos que no son canales independientes, sino partes de un mismo sistema profundamente conectado. A través del movimiento consciente, la fuerza y la respiración, abrimos también espacio para nuevas posibilidades internas. ♡
Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯
This is a practice deeply focused on mobility, deep muscular work, and improving range of motion. Suitable for all levels, no matter where you are in your journey, Jacqueline - through her knowledge of anatomy and biomechanics - will help guide your body to the next level.
When the body reaches new places, the mind follows. Today we understand that body and mind are not separate channels, but parts of one deeply interconnected system. Through conscious movement, strength, and breath, we also create space for inner expansion and new possibilities. ♡
Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯
