Práctica dinámica basada en la sincronización de movimiento y respiración. Secuencias progresivas que desarrollan fuerza, movilidad y control, favoreciendo una práctica consciente y equilibrada.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯

Dynamic practice based on the synchronization of movement and breath. Progressive sequences that build strength, mobility, and control, supporting a conscious and balanced practice.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯

Una práctica semanal y gratuita para entrenar la mente, cultivar la presencia y abrir espacio a nuevas formas de percibir, sentir y relacionarnos con nuestra experiencia.

A través de distintas modalidades de meditación, visualizaciones, ejercicios de atención y entrenamiento mental, exploraremos herramientas que nos ayudan a reprogramar patrones, fortalecer la presencia y generar nuevas asociaciones internas más positivas y conscientes.

Una práctica para nutrir el sistema nervioso, estimular la neuroplasticidad y crear, poco a poco, nuevas experiencias internas desde las que vivir

Una práctica consciente y equilibradora que combina yoga, respiración y principios del Ayurveda para conectar con lo que tu cuerpo necesita. Una clase que favorecerá tu digestión, enfocada en reducir la inflamación generalizada, así como te ayudará a encontrar equilibro dentro de tu cuerpo.

La fusión sagrada de las ciencias védicas al servicio de la salud y la bioenergía cada temporada del año🌿

✨Esta clase es una propuesta independiente de Viba✨
Las clases de Ananda tienen lugar los lunes y miércoles. Puedes reservar tu plaza desde aquí, pero el pago se realiza directamente a la profesora en efectivo.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯

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A mindful and balancing practice that combines yoga, breathwork and Ayurvedic principles to connect with what your body needs. A class designed to support digestion, reduce overall inflammation and help restore balance within the body.

The sacred fusion of Vedic sciences in service of health and bioenergy, adapted to the changing seasons of the year🌿

✨ This class is an independent offering by Viba. ✨
Ananda’s classes take place on Tuesdays. You can book your spot here, but payment is made directly to Ananda in cash.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯

El descanso consciente y la medicina del sonido.
Un viaje hacia dentro donde el cuerpo descansa, la mente se aquieta y la conciencia despierta. Una experiencia de Yoga Nidra y sonido para soltar el ruido, profundizar en la escucha y conectar con un estado de presencia y calma.
✨ Esta clase es una propuesta independiente de Viba. ✨
Las clases de Yoga Nidra + Naad se realizan en colaboración con Ananda. Puedes reservar tu plaza desde aquí, pero el pago se realiza directamente a Ananda.

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Conscious rest and the medicine of sound.
A journey inward where the body rests, the mind becomes still and awareness awakens. An experience combining Yoga Nidra and sound to let go of the noise, deepen your listening and reconnect with a state of presence and calm.
✨ This class is an independent offering from Viba. ✨
Yoga Nidra + Naad sessions are offered in collaboration with Ananda. You can book your spot here, but payment is made directly to the teacher.

Intensity level: ⬮ ⬯ ⬯

Transforma la quietud en liberación.

Una práctica profunda y consciente que utiliza el tiempo, la gravedad y los props como aliados para explorar el cuerpo desde la quietud. Permite soltar tensiones, suavizar la rigidez de la red fascial y crear espacio para que la energía vuelva a fluir.
Una invitación a escuchar, sentir y habitar el cuerpo, sin prisa y desde dentro🌱
✨ Esta clase es una propuesta independiente de Viba. ✨

Puedes reservar tu plaza desde aquí, pero el pago se realiza directamente a la profesora.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬯ ⬯
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Transform stillness into release.
A deep and mindful practice that uses time, gravity and props as allies to explore the body through stillness. It invites you to release tension, soften fascial restrictions and create space for energy to flow freely again.
An invitation to listen, feel and inhabit your body, without rushing and from within. ✨
✨ This class is an independent offering from Viba. ✨
You can book your spot here, but payment is made directly to the teacher.

Intensity level: ⬮ ⬯ ⬯

Una práctica dinámica, energética y divertida que combina fuerza, movilidad y respiración. Una clase para moverte, retarte y disfrutar, explorando lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

Trabajarás desde la técnica y la comprensión del movimiento para construir una práctica segura, progresiva y sostenible, ganando fuerza, confianza y autonomía.

Una práctica que te activa, te reta y te deja con ganas de más. 💫

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬮

A dynamic and mindful practice that combines strength, mobility, and breathwork. You’ll work through technique and body awareness to develop a safe, progressive, and sustainable practice.

An accessible approach designed to help you build confidence, presence, and independence in your practice. 💫

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Beat es el latido interno y en este espacio viajamos a conectarnos con nuestro movimiento de manera intuitiva,libres de estructuras.
Escucharnos y dejar que sea el movimiento el que exprese lo que necesitamos, jugar, conectar con el sonido y la voz, Danzarnos, volver a nuestros niñxs

✨Esta clase es una propuesta independiente de Viba✨
Las clases de Bea tienen lugar los lunes y miércoles. Puedes reservar tu plaza desde aquí, pero el pago se realiza directamente a Bea, en efectivo.

Let yourself be guided by the rhythm. A practice that fuses Asanas with free movement, where music leads the body and opens space for expression. Activate your energy, release tension, and move freely from within.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯

Práctica dinámica y consciente que combina fuerza, movilidad y respiración. Trabajarás desde la técnica y la comprensión del cuerpo para desarrollar una práctica segura, progresiva y sostenible.

Una propuesta accesible que te ayuda a ganar confianza, presencia y autonomía en tu práctica. 💫

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬮

A dynamic and mindful practice that combines strength, mobility, and breathwork. You’ll work through technique and body awareness to develop a safe, progressive, and sustainable practice.

An accessible approach designed to help you build confidence, presence, and independence in your practice. 💫

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬮

Una práctica fluida que enlaza movimiento y respiración de forma armoniosa. Invita a soltar, ganar movilidad y habitar el cuerpo con presencia y suavidad.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯

A fluid practice that links movement and breath in a harmonious rhythm. It will invite you to release tension, build mobility, and inhabit your body with presence and ease.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯