Una práctica consciente y equilibradora que combina yoga, respiración y principios del Ayurveda para conectar con lo que tu cuerpo necesita. Una clase que favorecerá tu digestión, enfocada en reducir la inflamación generalizada, así como te ayudará a encontrar equilibro dentro de tu cuerpo.

La fusión sagrada de las ciencias védicas al servicio de la salud y la bioenergía cada temporada del año🌿

✨Esta clase es una propuesta independiente de Viba✨
Las clases de Ananda tienen lugar los lunes y miércoles. Puedes reservar tu plaza desde aquí, pero el pago se realiza directamente a la profesora en efectivo.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯

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A mindful and balancing practice that combines yoga, breathwork and Ayurvedic principles to connect with what your body needs. A class designed to support digestion, reduce overall inflammation and help restore balance within the body.

The sacred fusion of Vedic sciences in service of health and bioenergy, adapted to the changing seasons of the year🌿

✨ This class is an independent offering by Viba. ✨
Ananda’s classes take place on Tuesdays. You can book your spot here, but payment is made directly to Ananda in cash.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯

Una práctica dinámica y fluida que combina movimiento, fuerza y respiración. Secuencias que te invitan a explorar un poco más, ganar energía y conectar con tu cuerpo a través del movimiento.

Un ritmo activo pero accesible, con espacio para adaptar la práctica y disfrutar del proceso. Te mueve, te reta lo justo y te deja con esa sensación de cuerpo despierto y mente más ligera. 💫

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯
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A dynamic, flowing practice combining movement, strength and breath. Creative sequences invite you to explore a little further, build energy and connect with your body through movement.

Active yet accessible, with space to adapt the practice and enjoy the process. Just enough challenge to leave your body energised and your mind feeling lighter. 💫

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯

Una práctica dinámica, energética y divertida que te activa, te reta y te deja con ganas de más💫

Paz es una profesora con amplia experiencia que te guía de cerca, ajustando cada postura y adaptando la práctica para que sea segura, retadora y a tu medida. Estarás acompañada en cada paso para que ganes confianza y disfrutes el proceso.

Nivel de intensidad. ⬮ ⬮ ⬮
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A dynamic, energising and fun practice that activates your body, challenges you, and leaves you wanting more💫

Paz is a highly experienced teacher who guides you closely, offering adjustments and adapting the practice to make it safe, challenging, and tailored to you. You'll be supported every step of the way, building confidence while enjoying the process.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬮

Una práctica fluida que enlaza movimiento y respiración de forma armoniosa. Invita a soltar, ganar movilidad y habitar el cuerpo con presencia y suavidad.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬯

A fluid practice that links movement and breath in a harmonious rhythm. It will invite you to release tension, build mobility, and inhabit your body with presence and ease.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬯