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Issu de la tradition millénaire de l’Ayurveda – « la science de la vie » – le massage ayurvédique est un soin holistique qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps, le mental et l’énergie vitale. Profondément ancré dans la philosophie indienne, il considère chaque personne dans sa globalité, avec son histoire, ses déséquilibres et ses besoins spécifiques.

Ce massage se pratique avec des huiles chaudes choisies selon votre constitution (dosha) et la saison. Il alterne des mouvements enveloppants, des pressions plus profondes et des manœuvres spécifiques visant à relancer la circulation des énergies, dénouer les tensions, nourrir les tissus et favoriser l’élimination des toxines.

Les bienfaits du massage ayurvédique :

• Apaise le système nerveux et le mental
• Relâche les tensions musculaires et articulaires
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Renforce le système immunitaire
• Favorise un meilleur sommeil
• Accompagne les transitions de saison ou les périodes de stress