MINI RETREAT | Winter ♥ Onderrug en Nieren (vul je Jing-spaarpotje aan!) WINYA ZIEK! Geannuleerd
14 februari 2026 •
13:30 - 15:30
Villa Mare
Winya Hak
Winya is gespecialiseerd en gediplomeerd in het geven van yin yoga, restorative yoga & zwangerschapsyoga. Haar lessen zijn mild van karakter en kennen een zachte benadering.
Winya creëert voor jou een optimale sfeer waarin je alle kans krijgt om naar binnen te keren zodat je je bewust kunt worden van dat wat er binnenin schuilt. De uitdaging voor jou: dat waarnemen wat zich aandient zonder enig oordeel.
Tijdens haar lessen is er naast verstilling ook aandacht voor de Traditionele Chinese Geneeskunde en het meridianenstelsel.
Winya woont samen met haar vriend en 2 jonge dochters in Brouwershaven. Naast yoga geniet ze erg van buiten leven, kokkerellen, wandelen en nieuwe plekken ontdekken. Een extra leuk weetje is dat Winya ook kinderyogadocent is!
Beschrijving
Kom alleen, of neem iemand mee. Het is tenslotte Valentijn! De tweede persoon betaalt de helft van de prijs. Gebruik code VALENTIJN. Voel je welkom.
Kom op zaterdag 14 februari naar Villa Mare voor het eerste yin yoga mini retreat van het nieuwe jaar. In de winter nodigt de natuur je uit om te vertragen en naar binnen te keren. Laat dát nu precies zijn wat je tijdens dit mini retreat mag ervaren.
In de Villa ligt er voor jou een heerlijk warme wollen yogamat inclusief het materiaal dat je nodig hebt klaar. Neem de tijd om te landen op deze mooie plek en verwarm jezelf met een kopje winterse NamasTHEE voordat de sessie begint en geniet van een gezond sapje en zelfgemaakt baksel tijdens de sessie.
Met yin yoga houdingen werk je onder andere in op het bindweefsel en de energetische stroom van Chi. Chi is levensenergie en kun je visualiseren als een elektrische stroom in je lijf.
Vandaag lig de focus op de onderrug. Het orgaan dat verbonden is met de onderrug zijn de nieren. Volgens de principes van de Chinese geneeskunde ligt in de onderrug jouw Jing, je essentie, verscholen.
In dit mini retreat raak je de plek van de nieren met verschillende yin yoga poses aan en vul je zo jouw ‘spaarpotje’, je Jing, weer aan. Zo kan je energie weer vrijer stromen.
We sluiten af met wellness: warme geurende doeken, warme pittenzakjes en natuurlijk onze eigen hartverwarmende Namasthee met wat lekkers.
Kom alleen, of neem iemand mee. Het is tenslotte Valentijn! De tweede persoon betaalt de helft van de prijs. Gebruik code VALENTIJN. Voel je welkom.
Kom op zaterdag 14 februari naar Villa Mare voor het eerste yin yoga mini retreat van het nieuwe jaar. In de winter nodigt de natuur je uit om te vertragen en naar binnen te keren. Laat dát nu precies zijn wat je tijdens dit mini retreat mag ervaren.
In de Villa ligt er voor jou een heerlijk warme wollen yogamat inclusief het materiaal dat je nodig hebt klaar. Neem de tijd om te landen op deze mooie plek en verwarm jezelf met een kopje winterse NamasTHEE voordat de sessie begint en geniet van een gezond sapje en zelfgemaakt baksel tijdens de sessie.
Met yin yoga houdingen werk je onder andere in op het bindweefsel en de energetische stroom van Chi. Chi is levensenergie en kun je visualiseren als een elektrische stroom in je lijf.
Vandaag lig de focus op de onderrug. Het orgaan dat verbonden is met de onderrug zijn de nieren. Volgens de principes van de Chinese geneeskunde ligt in de onderrug jouw Jing, je essentie, verscholen.
In dit mini retreat raak je de plek van de nieren met verschillende yin yoga poses aan en vul je zo jouw ‘spaarpotje’, je Jing, weer aan. Zo kan je energie weer vrijer stromen.
We sluiten af met wellness: warme geurende doeken, warme pittenzakjes en natuurlijk onze eigen hartverwarmende Namasthee met wat lekkers.
Kom alleen, of neem iemand mee. Het is tenslotte Valentijn! De tweede persoon betaalt de helft van de prijs. Gebruik code VALENTIJN. Voel je welkom.