Um saudável mix terapêutico, onde os alongamentos, equilíbrio e mobilidade são realizados com dinâmica. O foco é mantido na correção e consciência postural. Utilizando técnicas do Yoga Terapêutico, Fisioterapia e Pilates Clínico, trabalhará o corpo de forma consciente, orgânica e divertida ao som de música e movimento com as técnicas da Terapeuta/ Instrutora.