PT
Na aula Yoga Postural irá aperfeiçoar o seu Asana, entendendo, tecnicamente a melhor forma de o executar. Nesta aula irá trabalhar a flexibilidade, força, mobilidade, sendo o foco, a correção postural.

EN
In the Postural Yoga class you will perfect your Asana, understanding, technically, the best way to perform it. In this class you will work on flexibility, strength, mobility, with the focus being on postural correction.