Ashtanga Vinyasa
Freitag, 17 Mai • 17:00 - 18:00
Wulan Luthardt
Beschreibung
Du wirst von Wulan durch eine 60-minütige Klasse geführt, in der Asanas von der 1. und 2. Serie kombiniert werden. Dadurch entsteht eine harmonische und ausgleichende Praxis, die Kraft, Ausdauer, Dehnung, Umkehrhaltungen und Balancehaltungen einschließt und somit eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist bietet.

Dieser Kurs wunderbar geeignet für sportbegeisterten und Fortgeschrittene Yogis.