Fit mit Kind in der Hebammenpraxis - als Rückbildungsgymnastik geeignet -
Mittwoch, 15 Mai • 09:00 - 10:00
Nadine Rau-Ament
Beschreibung
Dieser Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, Yoga- und Pilatesübungen, Gymnastik, Beckenboden- und Kräftigungsübungen und zuletzt Dehnung der beanspruchten Muskulatur und des Nackens.

Bitte Decke und Spielzeug für das Baby mitbringen.