Eine Asanapraxis mit viel sanftem Flow, um nach dem Tag Ruhe, Kraft, Klarheit, Entschleunigung und Lösung zu erfahren. Deine Atmung begleitet dich durch diese Yogastunde und führt dich abschließend in eine Meditation um den Tag zu beenden. Für Beginner, Level 1 und 2 geeignet.