TAG DER OFFENEN TÜR - Ashtanga Yoga mit "WULAN"
10 Mai 2025 •
08:00 - 09:00
Hebammenpraxis und Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Steingasse 3 in 96450 Coburg
Wulan Luthardt
Geboren in Indonesien, aufgewachsen auf zwei verschiedenen Kontinenten mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Ich praktiziere seit 2003 Yoga und wurde Ashtangi aus klassischen Gründen, nach der Geburt der Kinder. Überrascht über das, was in mir passierte, begann die erstaunliche Yoga-Reise und sie geht weiter und weiter. Nach meiner 500 Stunden Ashtanga Ausbildung, meinem Yoga Therapeutic Training und den vielen Modularen Kursen danke ich meinem Lehrer AYI Dr. Ronald Steiner.
Beschreibung
Wulan führt dich durch eine 60-minütige traditionelle Ashtanga-Praxis mit Asanas aus der ersten Serie. Dabei entsteht eine harmonische und ausgleichende Einheit, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Umkehrhaltungen und Balancehaltungen vereint und so eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist bietet. Diese körperlich fordernde Praxis richtet sich an sportliche Yogis und Yoginis.