Montag 29 Juni

18:30
Ashtanga Vinyasa Flow Online-kurs
Zeit
18:30 - 19:30
Lehrer
Wulan
Ort
Hebammenpraxis und Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Karlstrasse 6 in 96450 Coburg

Ashtanga ist für alle geeignet, die ihre Yogapraxis intensivieren, Grenzen ausloten und doch Freiheit erlangen möchten. Durch eine regelmäßige Yogapraxis wird mit der Zeit der Atem fließender, raumgreifender, der Körper geschmeidig, kraftvoll, muskulös und der Geist erlangt mehr und mehr mentale Freiheit.
Bei Ashtanga Vinyasa Flow werden Inhalte des Ashtanga Yogas integriert.