🌟¡descubre el maravilloso mundo del yoga en nuestro taller yoga de iniciación!🌟

🧘‍♀️¿alguna vez has querido explorar los beneficios del yoga pero no sabes por dónde empezar? ¡este taller es perfecto para ti!🧘‍♂️.

En nuestro taller de yoga de iniciación, te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento y bienestar. Aprenderás las bases fundamentales del yoga, desde las posturas básicas hasta las técnicas de respiración y meditación. Nuestro equipo de experimentados profesores estará allí para apoyarte en cada paso del camino, brindándote orientación y ajustes personalizados.

Durante el taller, aprenderás a conectar con tu cuerpo, a través de movimientos suaves y conscientes que te ayudarán a mejorar la flexibilidad y la fuerza. Aprenderás a respirar de manera profunda y consciente, lo cual te permitirá encontrar calma y equilibrio en medio del ajetreo diario. Además, descubrirás técnicas de meditación que te ayudarán a calmar tu mente y a cultivar la atención plena en tu vida diaria.
Precio 20€