SUP Yoga · Yoga sobre el mar
El SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) es una experiencia única que fusiona la práctica del yoga con el contacto directo con la naturaleza, sobre una tabla de paddle surf en el mar.

No necesitas experiencia previa ni en yoga ni en paddle surf. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, priorizando la conexión con la respiración, la presencia y el disfrute. La tabla se convierte en tu esterilla flotante, desafiando el equilibrio y trabajando de forma sutil la fuerza, la concentración y la estabilidad interior.

Además de los beneficios físicos, el SUP Yoga te invita a desconectar de la rutina, liberar tensiones y sumergirte en el momento presente, rodeado del sonido del agua y el vaivén de las olas.

🌿 Beneficios del SUP Yoga:

Mejora del equilibrio y la fuerza corporal
Conexión profunda con la respiración
Relajación y bienestar mental
Diversión y superación personal en un entorno natural
Practicamos en el mar, en un ambiente seguro y acompañado, adaptando cada sesión según las condiciones y el nivel del grupo.

Ven a flotar, respirar y dejarte llevar… El mar es el mejor maestro para aprender a soltar el control y disfrutar del presente.