Een yoga les die heel goed te volgen is voor iedereen. Daar waar nodig passen we de oefening aan. Een les waarin we verschillende asana's (bewegingen) uitvoeren voor o.a. kracht en souplesse en balans. Fijn voor lichaam en geest.

Yin yoga richt zich op het creëren van ruimte in het bindweefsel en gewrichten. De les staat in het teken van loslaten en ontspanning, je lichaam en geest kunnen herstellen en opladen💛